Siema. Ja mam 16 lat w wieku 15 wziołem Kredke Hi-teca i biłko Hi-teca 90% Protein no oczywiscie do tego dobra dieta . Był to mój pierwszy cykl efekty były niezłe .Nie stosowałem fazy nasycajacej.Krede brałem tak: 30 min. przed treningiem 1 płaska łyzeczka(5g) i 30 min. po treningu .Co do słodyczy raczej bym unikał i tłuszczyku z umiarem [...]
kurna... to sie nazywa szybka odpowiedz... a mozecie mi powiedziec jeszcze ile do 100wina i 15ml propa dokupic deki??? albo czegos co da mi sile lub wytrzymnalosc( chodzi mi o taki sportowy cykl bo trenuje )
szczerze powiedziawszy to cykl z dupy. Musisz się zastanowić co chcesz zrobić. Masę czy redukcje? Na raz sie nie da. Suple zależnie od celu, zostawił bym tylko TCM. Pozdro
hm... uważam że crester+tcm wystarczy to są twoje pierwsze cykle więc nie ma co szarżować dokup sobie jeszcze jabłka i zrób jeszcze raz do tego jakieś amino i styka potem jak zjesz ten crester i tcm to kup sobie cell pumpa zobacz też nowe produkty vitala ester jabłko, amino bardzo dobrze wychodzi i ekonomicznie, możesz sobie coś dorzucić do [...]
Kolega z silowni byl zadowolony, powtarzal cykl znowu na Megabolu. Jak zamiast drozszej kreatyny kupisz dodtakowe odzywki, to wyjdzie dobrze. Jak masz maly fundusz to zainwestuj w cos co pomoze przezwyciezyc katabolizm treningowy.
ja chce wziac 200 mesg w kapsach i do tego jakies aminki w miare tanie zeby na dlugo starczyly co proponujesz?w miare nie wysoka cene.to ma byc cykl na sile
co nagle, to po diable siły nie sposób zrobić w bardzo krótkim czasie wyposaż się w cierpliwość i wszelkie formy kreatyny polecam stacki kreatynowe , za 2 stówy na porządny cykl kupisz Storm'a firmy Universal
redukcja przed cyklem prop+wino. A pytanie o wydolność z tego względu zadałem że od 2tyg wróciłem do uprawiania mma po długiej przerwie tak samo jak na siłownie i kondycja nie jest jeszcze taka jak być powinna. w te dwa tyg i tak zgubiłem prawie 2kg ale to bez dokładnej diety(mam już ułożoną czekam tylko aż przyjdzie mi białko do uzupełnienia [...]
ja wlasnie skonczylem podobny cykl z prolo ale bez metki i powiem Ci ze dopiero od 3 tygodnia powoli szlo do gory pozniej jak sie rozkrecilo to juz nie nazekalem na przyrosty chcialem wiecej ale nie stety dill nie ma koxu co zastpi prolo a w tureckiego nie chce inwestowac nie dam zarobic ***a.,.,.,ym arabom!!!
Do dzisiaj są tacy co robią takie cykle czasami jeszcze z deką ,czy metą nie uważam to za mądre, ale dość szybko dochodzą do siebie. Po kilku miesiącach następny cykl, bez ładu i składu. Inni używają tylko do odbloku hcg dawka 5000j e5d żadnych sermów. :-{
Wiek : 23 Waga : 75 Wzrost : 183 Cel cyklu : masa,siła stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna,carbo ilość dni wolnych od kreatyny : 60 dni przewidziane finanse na cykl : 300 zł Staż treningowy : 4 miechy, wcześniej ćwiczyłem 1,5 roku, potem miałem długą przerwę, i teraz zacząłem ostro ćwiczyć. Z tego co tu piszecie to [...]
[...] bardzo dla mnie ważne pytanie . a więc.. kiedys 2 lata temu wkówałem omnadren 250 i to 500mg co 4 dni i zadziałał zaj**iście dał mi 12 kg i wszystko było okej . lecz teraz 3 miesiące temu brałem testosteron prolongatum 100mg .. 200mg e5d i nic kąpletnie nie dał ani kilograma masy czy wcześniejszy cykl z omnadrenu ma wpływ na teraźniejsze cykle ?
Jeśli twoim celem jest po prostu siła to nie czytaj tych bzdur z "dietami" ;p Dokończ cykl i nie przejmuj się żarciem :) Dla niedowiarków spinających się o dietę :) M.Pudzianowski typowy siłowiec, kilkakrotny mistrz świata mówił że nie jest kulturystą więc nie potrzebna mu żadna specjalna dieta i je co chce :) No chyba że masz [...]
Witaj. nie musisz stosować fazy nasycenia. Kreatyne możesz brać tak: dni treningowe 2x po 5g (przed i po treningu) dnt 5g kiedy chcesz. Cykl może trwać do 12 tyg nawet Co do wody to powinno sie pic 1.5l lub zalezy od osoby Zmieniony przez - danielosky w dniu 2016-08-15 17:36:35
jesli dieta i plan cwiczen jest ok i trenujesz wiecej jak 7 - 8 miesiecy to: jak na pierwszy cykl to mono (podobno vitalmax dobry i tani) do tego zma, omega-3, witaminy, carbo po treningu, bialko/ gainer do uzupelnienia diety jesli cos zle napisalem niech ktos mnie poprawi, sam nigdy nie bralem zadnej odzywki i to co napisalem oparte jest bardziej [...]
